Auto-massage & Yoga aérien
sam. 30 janv.
|89 Av. Jean Mermoz
Se détendre par l’auto-massage & s’abandonner à la douceur du Yoga aérien
Heure et lieu
30 janv. 2027, 10:00 – 11:45
89 Av. Jean Mermoz, 89 Av. Jean Mermoz, 66000 Perpignan, France
À propos de l'événement
🌿 Un temps pour soi, entre détente et légèreté
Et si vous vous accordiez une véritable parenthèse pour ralentir, respirer et vous reconnecter à vos sensations ?
Au cours de ce stage, nous vous invitons à explorer deux pratiques complémentaires, dans une ambiance douce et bienveillante.
🤲 L’auto-massage vous permettra de relâcher les tensions, d’apaiser le corps et de retrouver une sensation de présence et de confort. Un moment pour prendre soin de vous, à l’écoute de vos besoins et de vos ressentis.
Laissez-vous porter par le Yoga aérien… Suspendue dans le tissu, le corps se déleste peu à peu, la respiration s’ouvre et l’esprit ralentit. Une expérience enveloppante et ludique, qui invite au lâcher-prise et à une agréable sensation de légèreté.
Un stage pour déconnecter du quotidien, prendre soin de soi et repartir plus légère, avec un corps détendu et l’esprit apaisé.