top of page
Choisissez votre formule
Programme Yoga & Pialtes 4 semaines
89€Soulage ton corps. Apaise ton mental en 4 semaines, en douceur. 🟡 Un programme en ligne de yoga & pilates, pensé pour les femmes qui veulent bouger sans douleur, sans pression, sans risque.Valable 3 mois- 📅 Sur 4 semaines, tu reçois :
- • 12 vidéos yoga & pilâtes doux (3 /sem – 20 à 40 min)
- • 2 audios de respiration / relaxation
- • 1 PDF avec planning & conseils
Abonnement Annuel Yoga & Pilates
267€Tous les 4 moisIci, pas de performance, pas de pression. Tu pratiques des séances douces, guidées, sécurisantes, pour prendre soin de ton corps et de ton système nerveux, tout au long de l’année !- 📅 Un accompagnement sur 12 mois avec chaque mois :
- • 4 vidéos yoga & pilates doux (20–40 min)
- • 1 audio respiration / relaxation
- • des pratiques ciblées (dos, stress, hormones, mobilité…)
- ✔️ Accès immédiat, à ton rythme et sans stress
bottom of page